ท่าฝึก

ฝ่าหลุนกง (หลักธรรมใหญ่)เข้าใจง่ายไม่ซับซ้อน พิจารณาจากมหภาคพลัง (กง) ของหลักธรรมใหญ่ธรรมจักร(ฝ่าหลุนต้าฝ่า) มีกระบวนท่าการเคลื่อนไหวน้อย แต่สิ่งที่ได้จากการฝึกนั้น สมบูรณ์ครบถ้วน ควบคุมร่างกายทุกส่วนและสิ่งต่างๆ ที่จะต้องฝึกบำเพ็ญออกมา ผู้ฝึกบำเพ็ญจะได้รับ การสอนกระบวนท่าพลัง(กง)ทั้ง 5 ชุด ตั้งแต่เริ่มต้น ส่วนต่างๆ ในร่างกายของผู้ฝึกบำเพ็ญ จุดที่พลังงานไหลเวียนไม่สะดวก จะถูกทะลวงให้ เปิดออกในทันที เพื่อดูดซับพลังงานจำนวน มหาศาลจากจักรวาล และ ถ่ายเทเอาของเสียออกจากร่างกายภายใน ระยะเวลาอันสั้น ชำระร่างกาย ยกระดับชั้น เพิ่มพูนอิทธิฤทธิ์ เข้าสู่สภาวะร่างขาวผ่อง พลัง(กง) 5 ชุดนี้ เหนือกว่าวิชาทั่วไป ซึ่งเน้นการเดินลมปราณทางชีพจรหรือโจวเทียน (วงจรสวรรค์)ใหญ่และ เล็ก อีกทั้งเป็นหลักบำเพ็ญธรรมที่ให้ความสะดวก แก่ผู้ฝึกบำเพ็ญมากที่สุด ได้ผลเร็วที่สุด ดีที่สุด แต่ก็ยากที่สุด

ชุดที่ 2. ฝ่า หลุน จวง ฝ่า
	หลักการ พลัง(กง)ชุด ฝ่า หลุน จวง ฝ่า เป็นพลัง(กง)การยืนสมาธิใน ท่าสงบนิ่ง ประกอบด้วยกระบวนท่าอุ้มจักร 4 ท่า การฝึก ฝ่า หลุน จวง ฝ่า บ่อยๆ จะทำให้ช่องทางเดินในร่างกายของผู้ฝึกบำเพ็ญเชื่อมต่อถึงกัน ทั้งหมด เป็นวิธีบำเพ็ญที่ครอบคลุมครบถ้วน ปัญญาก่อเกิด เพิ่มพูน พละกำลัง ยกระดับชั้นและเพิ่มพูนอิทธิฤทธิ์ กระบวนท่าการเคลื่อน ไหวค่อนข้างเรียบง่าย แต่สิ่งต่างๆที่ได้จากการฝึกนั้นมากมาย และ ครบทุกด้าน ผู้ฝึกพลัง(กง) ฝ่า หลุน จวง ฝ่า ในระยะแรก จะรู้สึกหนัก และเมื่อยแขนทั้งสองอย่างมาก แต่จะไม่รู้สึกเมื่อยล้าเหมือนคนผ่านการใช้แรงงาน หลังจากฝึกเสร็จ จะรู้สึกกว่าร่างกายเบาสบายทั้งตัว เมื่อยืดเวลาฝึกให้ยาวขึ้น และเพิ่มจำนวนครั้งมากขึ้น ผู้ฝึกจะรู้สึกว่าระหว่างแขน มีธรรมจักร(ฝ่าหลุน)หมุนอยู่ เวลาฝึกพลัง(กง) ฝ่า หลุน จวง ฝ่า กระบวนท่าต้องเป็นไปตามธรรมชาติ ไม่ไหวตัวไปมาอย่างตั้งใจ การไหวน้อยๆ เป็นเรื่องปกติ หากเกิดการไหวแรงต้องควบคุมเอาไว้ เวลาของการอุ้มจักรยิ่งนานยิ่งดี แต่ก็ขึ้นอยู่กับสภาพของแต่ละคน เมื่อเข้า สู่สมาธิแล้ว ให้มีสติรู้ตัวอยู่เสมอว่ากำลังฝึกพลัง(กง)อยู่

 

ชุดที่ 3. ก้วน ทง เหลี่ยง จี๋ ฝ่า
	หลักการ พลัง(กง)ชุด ก้วน ทง เหลี่ยง จี๋ ฝ่า (ทะลวงสุดสองขั้วจักรวาล) เป็นพลัง(กง)ของการผสมผสานและ แลกเปลี่ยนพลังงานจากจักรวาลกับ พลังงานในร่างกาย เวลาฝึกพลัง(กง)ชุดนี้ จะมีการถ่ายเท และรับพลังงานเข้าเป็นปริมาณมาก สามารถช่วยผู้ฝึกบำเพ็ญบรรลุการ ชำระร่างกายในระยะเวลาอันสั้น ขณะเดียวกันยังสามารถช่วยผู้ฝึก บำเพ็ญไคติ่ง(เปิดศีรษะ) และเปิดทะลวงช่องทางเดินใต้ฝ่าเท้า ในระหว่างทำ ชง-ก้วน (ประคองขึ้น-กรอกลง) พลังงานในร่างกายจะ เดินขึ้นลงตามการเคลื่อนไหวของมือ โดยพลังงานที่ชงขึ้น(ประคองขึ้น) จะวิ่งทะลุศีรษะออกไปยังสุดขั้วเหนือของจักรวาล และพลังงานที่ ก้วนลง (กรอกลง) จะวิ่งทะลุใต้ฝ่าเท้าออกไป สุดขั้วใต้ของจักรวาล เมื่อพลังงานหวนกลับมาจากสองขั้ว ก็จะวิ่งออกไปยังทิศตรงข้าม กลับไปกลับมา รวม 9 ครั้ง เสร็จจากกระบวนท่า ตานโส่ว ชง-ก้วน (มือเดียวประคองขึ้น และกรอกลง) 9 ครั้ง ให้ต่อด้วย ซวงโส่ว ชง-ก้วน (สองมือประคองขึ้น และกรอกลง)พร้อมกันอีก 9 ครั้ง จากนั้นสองมือลงมาที่หน้าท้องน้อย หมุนธรรมจักร(ฝ่าหลุน)ตามเข็มนาฬิกา 4 รอบ หมุนเอาพลังงานนอก ร่างกายกลับเข้ามาในร่างกาย จากนั้นสองมือประสาน และเก็บท่า ก่อนฝึกพลัง(กง) ก้วน ทง เหลี่ยง จี๋ ฝ่า ให้คิดว่าตัวเองเป็นถัง เปล่าที่สูงและใหญ่ 2 ใบ สูงเทียมฟ้ายืนอยู่บนดิน สูงใหญ่ไร้เทียมทาน จะมีประโยชน์ต่อการไหลเวียนของพลังงาน

 

ชุดที่ 4. ฝ่า หลุน โจว เทียน ฝ่า
	หลักการ พลัง(กง)ชุด ฝ่า หลุน โจว เทียน ฝ่า (ธรรมจักรวงจรสวรรค์) จะช่วยให้พลังงานในร่างกายคนหมุนเวียนในพื้นที่กว้าง ไม่ใช่การเดิน ของชีพจรเพียงหนึ่งหรือไม่กี่เส้น แต่หมุนเวียนจากด้านอินของร่างกาย ทั่วทั้งด้านไปจรดด้านหยางของร่างกาย หมุนเวียนกลับไปกลับมาไม่หยุด ซึ่งเหนือกว่าวิธีทะลวงทางเดินชีพจรทั่วไป หรือวิชาโจวเทียนใหญ่ หรือ โจวเทียนเล็ก พลัง(กง)ฝ่าหลุนโจวเทียนฝ่าเป็นการฝึกบำเพ็ญใน ระดับกลาง มีพื้นฐานระดับเดียวกับพลัง(กง) 3 ชุดก่อน การฝึกกระบวนท่าการเคลื่อนไหวของพลัง(กง)ชุดนี้ จะช่วยให้ทางเดินชีพจรทั่วร่างกายเปิดออก (รวมทั้งโจวเทียนใหญ่) ร่างกายเปิดโล่ง พลังงานค่อยๆ เดิน จากบนลงล่าง และวนไปทั่วร่างกาย จุดที่เด่นที่สุดของพลัง(กง) ฝ่าหลุนโจวเทียนฝ่าคือ ใช้การหมุนของธรรมจักร(ฝ่าหลุน)มาช่วยปรับแก้สภาพผิดปกติของร่างกายคน ทำให้ร่างกายอันเป็นจักรวาลน้อย กลับคืนสู่สภาพดั้งเดิม ทำให้ทางเดินชีพจรทั่วร่างกายเปิดโล่งไม่ติดขัด เวลาฝึกพลัง(กง)ชุดนี้ มือให้เคลื่อนไปตามกลไก กระบวนท่าการเคลื่อนไหวต้องเบา ช้า และกลมกลืน

ชุดที่ 5. เสิน ทง เจีย ฉือ ฝ่า
	หลักการ พลัง(กง)ชุดเสินทงเจียฉือฝ่า (เพิ่มพูนอิทธิฤทธิ์) เป็นวิธีฝึก บำเพ็ญสมาธิ โดยใช้กระบวนท่ารำมือของพระพุทธหมุนธรรมจักร (ฝ่าหลุน) เพื่อเพิ่มพูนอิทธิฤทธิ์(รวมทั้งความสามารถต่างๆ) และแรงพลัง(กงลี่) ในเวลาเดียวกัน พลัง(กง)ชุดเสินทงเจียฉือฝ่าเป็นพลัง(กง)สำหรับ การฝึกบำเพ็ญในระดับกลางขึ้นไป ซึ่งแต่เดิมไม่เป็นที่เปิดเผย พลัง(กง) ชุดเสินทงเจียฉือฝ่า กำหนดให้นั่งฝึกในท่านั่งขัดสมาธิสองขา(ขัดสมาธิเพชร) ในระยะแรกหากขัดสมาธิสองขาไม่ได้ อนุโลมให้นั่งขัดสมาธิ ขาเดียว แต่สุดท้ายยังต้องขัดสมาธิสองขาให้ได้ ขณะฝึกบำเพ็ญกระแสพลังงานจะค่อนข้างแรงกล้า  สนามพลังงานที่ห้อมล้อมร่างกายค่อนข้างใหญ่ ระยะเวลานั่งสมาธิยิ่งนานยิ่งดี ขึ้นอยู่กับกำลัง พลัง(กง)ของผู้ฝึกบำเพ็ญ เวลายิ่งนาน พลังงานยิ่งแรงกล้า บรรลุพลัง(กง)ได้รวดเร็วยิ่งขึ้น เวลาฝึกพลัง(กง)ต้องไม่คิดสิ่งใด ไม่มีความนึกคิดใดๆ สมาธินำไปสู่ความนิ่ง(ติ้ง) แต่จิตสำนึกหลักต้องรู้ว่าตัวเองกำลังฝึกพลัง(กง)อยู่

หลี่หงจื้อ
จากหนังสือ ธรรมจักรพุทธธรรมหลักธรรมใหญ่แห่งความสำเร็จ

ยินดีต้อนรับทุกท่านที่สนใจ เชิญมาพบกันที่สนามฝึก
ท่านไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้นเมื่อร่วมกิจกรรม
แล้วพบกันที่สนามฝึก

หากสนใจติดต่อขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
info@falunthai.org

Home