ฝ่าหลุนต้าฝ่าให้ประโยชน์ดิฉันทั้งกายและจิต
 

นิตยา สามโกเศศ
 

ดิฉันอายุ 56 ปี เริ่มฝึกฝ่าหลุนกงเมื่อเดือนกรกฎาคม 2541 รวมเวลาถึงปัจจุบันเป็นเวลา 5 ปี ได้รับประโยชน์จากการฝึกมากทั้งร่างกายและจิตใจ

ทางด้านร่างกาย เนื่องจากชอบเล่นกิฬาตั้งแต่เด็กๆ เป็นนักกิฬาของโรงเรียนและของคณะในมหาวิทยาลัย มาตลอด เมื่อมีครอบครัว มีบุตร ไม่มีเวลาและไม่สะดวกในการเล่นกิฬาก็เลยใช้วิธีออกกำลังกายโดยการวิ่งจ๊อกกิ้ง ทุกวันในตอนเช้าก่อนไปทำงาน ต่อมาเกิดอาการปวดเข่า ในเวลาวิ่ง ปวดหลังและเอวในเวลานั่งทำงานบนเก้าอี้เตี้ยๆเป็นเวลานาน หลังจากการฝึกฝ่าหลุนกงไประยะหนึ่ง อาการปวดเข่า ปวดหลังและเอวก็หายไป นิ้วก้อยมือข้างขวาของดิฉันได้รับบาดเจ็บจากการเล่นบาสเก็ตบอลเมื่อเรียนในมหาวิทยาลัย ทำให้ข้อนิ้วก้อยปูดและแข็ง รู้สึกปวดเป็นบางครั้ง เป็นมายี่สิบกว่าปี ก็ค่อยๆหายปูด ไม่แข็งและไม่ปวดอีกเลย ดิฉันเป็นคนหลังโกงมาตั้งแต่เด็กๆ เมื่อฝึกแล้ว หลังตรงขึ้น
 

ดิฉันเคยได้รับบาดเจ็บจากการขับขี่รถจักรยานยนต์ในต่างจังหวัด เนื่องจากฝนตก ถนนลื่นทำให้รถไถลและล้มลง กระจกมองข้างแตก เบรคมือข้างซ้ายหัก ส่วนดิฉันได้รับบาดเจ็บคือเข่าซ้ายถลอก และมือซ้ายเคล็ด เพราะรถทับที่มือ ดีที่ขณะนั้นไม่มีรถวิ่งผ่านเพราะปรกติจะมีรถสิบล้อบรรทุกของวิ่งผ่านไปมา เข้าออกบริเวณท่าเรือขนถ่ายสินค้า คนงานท่าเรือมาช่วยยกรถหลบเข้าไปบริเวณโกดังสินค้า ดิฉันนั่งพักครู่หนึ่งแล้วก็เข็นรถกลังที่ทำงานซึ่งอยู่ไม่ไกลนัก

ตกเย็นรู้สึกปวดที่มือข้างซ้ายและเข่าซ้าย ตอนกลางคืนปวดมากขึ้น แต่รู้ว่าต้องอดทน จึงทนเจ็บ ฝึกออกกำลังท่าฝึกฝ่าหลุนกงแทน จะได้ไม่สนใจกับความเจ็บ ดิฉันฝึกต่อจนครบทุกท่า รุ่งเช้ามือข้างซ้ายบวมเป่ง คนใกล้ชิดที่ทำงานบอกให้ทานยาแก้อักเสบและทายาเพราะบวมมาก แต่ดิฉันบอกว่าไม่เป็นไรทนได้ หลังจากนั้นประมาณ 2-3 วันก็หายเป็นปรกติ ทุกคนที่เห็นแล้วแปลกใจมาก

ส่วนทางด้านจิตใจ ก่อนนี้ดิฉันเป็นคนใจร้อนและหงุดหงิดง่าย หลังจากได้ฝึกและอ่านจ้วนฝ่าหลุนของอาจารย์ ทำให้ดิฉันใจเย็นลงและสงบขึ้นเมื่อพบกับความขัดแย้ง โดยจะเป็นฝ่ายยอมมากขึ้น ผิดกับเมื่อก่อน คำสอนของอาจารย์ในหนังสือจ้วนฝ่าหลุนทำให้ดิฉันเข้าใจชึวิตมากขึ้นและได้รับคำตอบหลายๆอย่างที่เคยสงสัยและไม่เข้าใจมาก่อน ดิฉันรู้สึกทราบซึ้ง และขอกราบขอบพระคุณอาจารย์ที่เมตตาให้ดิฉันได้มีโอกาสได้ฝึกฝ่าหลุนกง ซึ่งเป็นสิ่งที่มีค่ามากที่สุดในชีวิต ดิฉันจะพยายามปฏิบัติสามสิ่งที่ต้องทำให้ดี โดยตั้งใจจะยืนยันความจริงให้ฝ่าหลุนต้าฝ่า เผยแพร่ต้าฝ่าให้เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง

ขอบคุณค่ะ

16 สิงหาคม พ.ศ. 2546